短语百句（散文）/赵顺年

自序

昨尝有《短诗百首》，今复又《短语百句》，大有“凑数”之嫌。然，非也。此《短语百句》，乃余旧作，均摘自《顺年随笔》之书稿。

《顺年随笔》者，乃余历年所积，已逾百万言，暂分《生活卷》《爱情卷》《事业卷》，今已列入付梓之计划，正在修订编辑间。余自为序，名曰《随笔随想》。该序已刊于诸报章平台，亦收余之散文集《最美的背影》之中。今录于下，亦作《短语百句》之序云。

随 笔 随 想

（一）

岁月，是人生最曼妙的风景。

走过，跑过，跌倒过，爬起过。

怨过，痴过，湮没过，跃起过。

成过，败过，教训过，经验过。

见过，经过，后悔过，希望过。

想过，悟过，糊涂过，清醒过。

爱过，恨过，痛苦过，幸福过。

把这些写出来，便是随笔！

（二）

随笔易写，有感而书，有事即记，有理就说，有悟便录，可率性而为之。没文体规定之约束，无拘泥格式之形态。行文亦长亦短，文字随意圈点，可谈古论今，可家长里短，可昨日之事明天之梦，可风雨雷电海阔天空；亦可世态炎凉人情处事，亦可家事国事世界事，亦可工作生活吃喝拉撒柴米油盐简约繁杂是是非非林林总总！

（三）

四季更迭，昼夜不舍，一切会来，终将逝去，这便称其时光；

因无而有，因有而无，成败得失，生老病死，这便唤作岁月；

一见钟情，白头偕老，也曾牵手，也曾拥抱，我途经了你的绽放，你见证了我的涅槃，这便谓之爱情；

千里迢迢，鞭长驾远，生命无常，事业缺憾，并非无奈，而是常态，这便曰为人生。

时光和岁月，乃随笔之主体。

（四）

人的一生最大的满足莫过于心灵的满足。

没有谁能得天独厚；

没有谁能鱼和熊掌兼得；

没有谁一生能完美无缺。

人想要的东西很多，但不能要的太多。

历史上和现在的数不清的甚至惊心动魄的范例充分佐证了，不管是谁，你得到了不该得到的，就必然会失去不该失去的！

其实，在人生的旅途上，每个人所有的经历，都是随笔的内容，都是生命的财富，有此，足矣！

（五）

记忆是人的本能。

这本能可使好多不可能变成可能。

某一天，本能和可能都将变成无能。

随笔是记忆的功能。

这功能可使记忆延长，即延长人的记忆的本能或将已经的不可能再变成可能。即便本能和可能都变成无能时，随笔的功能仍然会使它们成为可能，放射出可能的璀璨之光！

（六）

随笔是个好东西！

随笔加记忆，便成了更好的东西！

随笔 + 记忆，是人的生命的延续。

随笔 + 记忆，是社会历史的延续。

随笔 + 记忆，是未来阳光的延续。

随笔，就广义而言，是所有的个人、团体、组织、社会、历史及自然、环境、政治、经济、战争、人文、生活等文字的记载，包括现代科技的应用；

随笔，就狭义而言，是某时、某地、某事、某人及所见、所闻、所经、所思、所想、所悟见诸于文字或其它现代科技手段的记录。

（七）

好记性永远不如勤笔头！

青春年少，用随笔把每天的工作、生活记下，待上了年纪回头看时，那将是一笔不可多得的财富，并有再返青春之感。

年龄大了，用随笔把每天的工作、生活记下，待展现给未来的时候，那将是给世界一份珍贵礼物，生命便将永远年轻。

上了年纪，就去写年轻的诗。

岁月老了，就去唱青春的歌。

记忆衰了，就快去撰写随笔。

一边写着年轻的诗，一边唱着青春的歌，一边搜索着自己的记忆并写下随笔，生命就在延续，历史就在延续，阳光就在延续。

谁说人不能长生不老？

有诗，有歌，有记忆，有随笔，人不仅不老，还能返老还童，青春再现，人就会长生不老！

随笔，魅力无限！

短语百句

（一）修身立本 （1-20）

（1）千万不要在意别人的眼睛在看什么，更不要在意别人的眼睛怎么看你。别人的眼睛是长在别人脸上的，每个人都有每个人的视角。你越在意别人怎么看你，就越发把自己人生的遥控器交到了别人手里。

（2）真正的底气，不是声高气壮，而是内心的沉静，纵一言不发，自有那种不需要开口的笃定。静到深处，外面的世界再精彩再喧嚣也惊扰不了你；静到极致，方能应对命运的颠簸。

（3）心小了，一根草就能把你绊倒；心大了，一座山也压不垮你。人心是个容器，宁肯装不下整个世界，也一定要装得下自己。心小了，小事就大了；心大了，大事就小了。此道理，浅显而深刻。

（4）人一生最大的能力，不是去战胜别人，而是战胜自己。

（5）能笑着说出来的苦，都算不上了不起的苦。真正的痛，是说不出口的；真正的难，是哭不出来的。当你还能笑着讲述往事，说明你已经从往事里走出来了。

（6）所有的简单，都是复杂的终点。湖水的清澈，是沉淀了所有泥沙。日常的平淡，也有经历的千回百转。

（7）经验说，不必讨好世界，你要讨好的，首先是你自己。你的委屈换不来世界的尊重，你的迎合也得不到世界的真心。自己强大了，世界反而会来适应你。

（8）沉默，有时是最好的表达。不是无话可说，而是有些话不必说。你的话说出来，有些人听不懂，说了也无用，不如沉默，节省自己的口舌。

（9）做自己的太阳，不必去借他人之光。你若亮着，黑夜也遮挡不住你；你若熄了，全世界的光也照不亮你。靠自己发光，才不怕任何黑暗。

（10）放下不是放弃，是不再强求。就像松开握紧的拳头，不是不要了，而是明白了：有些东西，你抓得越紧，流失便越快，松手之后，反而会拥有更多空间。

（11）真正的强大，不是试图去控制一切，而是允许一切发生。允许成功，允许失败，允许团聚，允许离别，允许幸福，允许痛苦，允许被人喜欢，允许不被人喜欢，允许被人爱。允许不被人爱。

（12）人到一定年纪，所有的事，都是要往回收纳的。不再向外求热闹，不再向人要认可，不再向世界要公平。收回来，方能守住自己，才是余生最该做的事。

（13）你放不下的，往往不是那个人、那件事，而是你心里的执念。你以为你在怀念别人，其实是你自己的执念在折磨自己。

（14）有些事，不解释，就是最好的解释。

（15）真正的成熟，不是非逼着自己完美，而是懂得放过自己。允许自己犯错，允许自己不够好，允许自己偶尔软弱。放过自己，才有力气继续前行。

（16）内心的宁静，是最贵的高级感。它买不来，也装不出。是你与这个世界和解之后，给自己的最好礼物。千金难买心不慌，万贯难换夜不惊。

（17）人活着，是心态，不是年龄。有人二十岁就暮气沉沉，有人八十岁眼里还有光。别拿年龄当借口，你觉得自己老了，那就是真的老了。

（18）真正的放下，是你不再刻意提起，也不再暗自在意。它像一阵风经过，你甚至感觉不到了。那决不是忘了，是那件事再也伤不到你了。

（19）生活最好的状态，是眼里有故事，脸上无风霜。经历过世事沧桑，脸上却没有被岁月刻上愁容。你的故事藏在眼神里，你的从容就能写在笑容里。

（20）求缺不求满，不是一句口号。月亮圆了就要亏，花开满了就要谢。在日常里，留一点遗憾，留一点空白，日子才有奔头，心里才有余地。

（二）笃行致远 （21-40）

（22）你把时间花在哪里，命运就在哪里开花。时间从不骗人，你敷衍它，它就敷衍你；你认真待它，它终会给你答案。你所有的投入，时间都给你一笔笔记着。

（23）有些事，不必急着要答案，你越是追着要，越得不到。你安安静静往前走，答案自会追上来。耐心，是成年人最稀缺的一种智慧。

（24）不怕走得慢，只怕在原地踏步走。慢一点没关系，只要还在往前动，目标就会近。停在原地的每一天，都是在欠未来的债。

（25）所有的焦虑，都源于对未来的失控感。你越想抓住，便越抓不住；你越怕失去，就越容易失去。把注意力拉回当下，焦虑自然散去一半。

（26）你无法控制风的方向，但可以调整自己的帆。改变不了的，就接受；接受不了的，就绕开；绕不开的，就扛住。自己永远是自己人生的舵手。

（27）人生没有白走的路，每一步都算数。那些弯路、错路、难走的路，都在悄悄塑造你。回头看时，你会发现，所有的脚印才连成了今天的你。

（28）与其抱怨黑暗，不如提灯前行。抱怨解决不了任何问题，只会让你陷得更深。哪怕只有一点点光，也要举着它往前走，走着走着，天也就亮了。

（29）不是看到了希望才坚持，是坚持了才能看到希望。希望不是等来的，是你在最暗的夜里，还愿意多走一步换来的。

（30）别把最好的留到最后，当下就是最好的时候，因为，你永远不知道明天和意外哪个先来。想做的事，现在就做；想爱的人，现在就爱。

（31）你不需要很厉害了才开始，但你需要开始时就很厉害。很多人很多事，往往就耽搁在等待完美的路上，而高手都是在做中迭代的。先完成了，再求完美。

（32）真正的勇气，不是不害怕，而是带着恐惧继续前行。恐惧是人的本能，但勇气是人的选择。你怕，但你还是往前走，这才是真正的勇气。

（33）请相信，低谷时，怎么走都是向上。你已经到了最坏的地方，接下来每一步，都是在爬坡，都是在向好。不要放弃，再坚持一下，低谷的出口就在前方。

（34）你吃过的苦，终将照亮你的路。每一次跌倒，都在教你站起来；每一次受伤，都在给你缝制铠甲。苦不会白吃，它会变成你未来的甜。

（35）人到了一定年纪，拼的不再是聪明和运气，而是扛事担责的能力。生活不会一直顺遂，能扛得住事的人，才配拥有的时光。

（36）如果，是一副后悔药。生活没有如果，只有结果和后果。别把时间花在后悔上，那是最无用的。接受已经发生的，改变还能改变的，才是人应该有的姿态。

（37）你唯一真正拥有的，是当下这一刻。过去已去，未来未来，只有此刻是真实的。把这此刻过好了，一生也就过好了。

（38）所谓幸运，不过是做对了选择，熬住了坚持。你以为别人运气好，其实人家在你放弃的时候，又多撑了一会儿。

（39）人生没有太晚的开始，晚的是你从未开始。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。别拿年龄当借口，你随时可以重新出发。

（40）你有多自律，就有多自由。自律不是束缚，是帮你摆脱更低级的束缚。当你管得住自己，世界就管不住你了。

（三）知世守中 （41-60）

（41）温柔，不是天生的好脾气，而是见过世面之后的从容。因为看多了，所以才不惊慌；因为经历过了，所以才不刻薄。真正的温柔，是有力量的。

（42）你羡慕别人的风光，而别人背后，都有你没熬过的夜。所有看起来的毫不费力，都是拼尽全力的结果。不要只看见别人的光鲜，要看见别人背后的代价。

（43）不论别人怎么看你怎么说你，那是别人的事；你怎么活怎么做，是你的事。这两个概念分不清，痛苦就开始了。你在意谁的看法，就等于把权力交给了谁。

（44）真正的自由，不是想做什么就做什么，而是要有说“不”的勇气。对消耗你的人说“不”，对不想做的事说“不”，对违背本心的选择说“不”。说“不”，是对自己的尊重，也是对他人的尊重。

（45）学会闭嘴，比学会说话更难。说话是本能，闭嘴是修行。很多祸，是从嘴里出去的；很多福，是从闭嘴后才来的。

（46）好好说话，是成本最低的善良与水平。你永远不知道一句话能暖一个人多久，也不知道一句话能伤一个人多深。

（47）你是什么样的人，就会吸引什么样的人。不要抱怨身边没好人，先看看自己是不是值得被好好对待。你好，你圈子里的人自然会好。

（48）你弱的时候，坏人最多。这不是世界的残酷，而是世界的真相。与其花时间抱怨，不如花时间变强。当你强大了，全世界都会对你和颜悦色，还会鼓掌。

（49）能吃亏的人，往往吃不了大亏。斤斤计较的人，看起来精明，最后输掉的往往是人心和格局。明明知道自己会吃亏偏偏又去吃亏，是一种远见。

（50）最好的关系，是彼此独立又相互惦记。不捆绑，不依附，你有你的世界，我有我的生活，但心里始终给对方留着一个位置。

（51）所谓成熟，就是习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远。人来人往，是常态；不离不弃，是意外。不把期待放在别人身上，就不会失望。

（52）别高估关系，别低估人性。你以为的无可替代，在别人那里也许是可有可无。保持这份清醒，不是冷漠，是保护自己。

（53）不比较，不羡慕，不嫉妒，你的人生会轻松很多。别人的生活与你无关，你的生活只与你有关。专注自己的赛道，才能跑好自己的路。

（54）凡事留余地，不仅是给别人，也是给自己。话不说满，事不做绝，路才不会越走越窄。给别人台阶，也是给自己留后路。

（55）与其取悦别人，不如修炼自己。你讨好了所有人，唯独亏欠了自己。当你足够优秀，不需要取悦任何人，自然会有人来取悦你。

（56）你走得快，听到的是风声；你走得慢，听到的便是闲言。不要被闲言绊住脚，你越在意闲言，就越走不快。专注自己的节奏，风会帮你吹散杂音。

（57）看透不说透，才是好朋友。很多事心里清楚就好，不必戳破。给人留面子，就是给自己留余地。看破不说破，是一种成熟，也是一种气度，更是一种水平。

（58）真正的修养，是让人舒服，自己也不委屈。凡事只考虑别人，会累死自己；只考虑自己，会没人理你。找到那个平衡点，才是修养的真本事。

（59）真正的朋友，是你落魄时还在你身边的人。锦上添花的人多，雪中送炭的人少。经得起患难的，才值得一辈子珍惜。

（60）你对待弱者的态度，就是你的真实教养。对强者恭敬，叫本能；对弱者尊重，才是刻在骨子里的教养。

（四）释怀养静 （61-80）

（61）把期望降到最低，所有的遇见都是惊喜。期望太高，是失望的根源。少一点“应该”，多一点“随缘”，日子反而处处是意外之喜。

（62）岁月不饶人，你也不必饶岁月。它在你脸上刻皱纹，你就往心里装智慧。别怕老，怕的是白老一场。和岁月交手，你来我往，谁也不欠谁。

（63）别让过去的雨，淋湿今天的自己。昨天的眼泪，不该流到今天。过去的事，再痛也已经过去了；今天的天，再差也还有机会晴。

（64）能掌控自己情绪的人，才能掌控人生。情绪是魔鬼，你驾驭它，它就是你的工具；它驾驭你，你就是它的奴隶。管好情绪，便能管好人生。

（65）凡事看淡一点，再淡一点。你以为天大的事，放一年后看，可能根本不值一提。别把什么事都往心里装，心太满，人就累了。

（66）你的时间有限，别为别人而活。这辈子很短，短到经不起浪费。你要活给自己看，而不是活成别人期待的样子。

（67）不要在别人那里找存在感，你的存在本身就是存在。你不需要被谁认可才有价值，你活着，就是最大的价值。向外求认同，求来求去一场空。

（68）你越在意什么，什么就越折磨你。在意是把自己绑在在意身上了。在意一动，你就会疼。在意松一点，你就自由一点。

（69）别把情绪当事实，情绪会骗人。情绪是一阵风，来了会走，走了会来。别在情绪上头的时候做决定，等风停了，再做决定。

（70）别让不值得的人，浪费你宝贵的时间。你的时间很贵，不要用来陪不值得的人演戏。及时止损，是人最大的自律。

（71）人生如茶，沉时坦然，浮时淡然。沉到杯底，不必慌张；浮在水面，不必得意。起起落落是常态，不惊不扰是本事。

（72）没有无缘无故的相遇。有人来教你一课，有人来陪你一程。无论结果如何，都值得说一声“谢谢”。

（73）别让日常的琐碎，吞噬了你的热情。生活大多是重复和平淡，但你要在平淡里找到光。一朵花，一杯茶，一次日出或日落，都是你活着的理由。

（74）不要把最坏的脾气，留给最亲的人。外人面前好脾气，家人面前坏脾气，这是最大的愚蠢。最亲的人，最值得你温柔以待。

（75）你永远无法满足所有人，不必为此抱歉。你不是人民币，做不到人人喜欢。有人喜欢你，就有人讨厌你，这很正常。

（76）千万不要让昨天的遗憾，毁了今天的可能。昨天已经翻篇，今天才是你手里唯一的牌。把过去的失败，当成今天的借口，是错误的。

（77）真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。心若静了，闹市也是深山；心若乱了，深山便是闹市。

（78）吃亏是福，忍让是渡，这不是一句空话。有些亏吃了，是长了智慧。

（79）有些东西，得不到未必是遗憾。身安又心安，便是赢家。你想要的，不一定是你需要的；你失去的，可能是躲过的一难。

（80）这一生，对得起自己和应该对得起的人，问心无愧，就足够。不必对全世界负责，不必让所有人满意。

（五）明心向光 （81-100）

（81）真正的拥有，是你不再害怕失去。你不再害怕失去关系，失去东西，失去机会。当什么都不怕失去了，你反而什么都有了。

（82）少问别人为什么，多问自己凭什么。别人怎么对你，实际是你教的；别人为什么会离开，是你不够吸引。向内找原因，才能向外找出口。

（83）忙时不慌，闲时不废，就是好日子。忙的时候稳得住，闲的时候不空虚。能把日子过得张弛有度，才是好日子。

（84）务必不要用别人的地图，找自己的路。别人的成功，复制不到你身上；别人的节奏，套不到你身上。你是独一无二的，走自己的路，不问别人怎么走。

（85）心态对了，事情就顺了。不是事情变了，是你心态变了。同样半杯水，有人看到一半满，有人看到一半空。世界还是那个世界，心态决定了你会看到什么。

（86）生活不是选择，是热爱。你不是在选择哪条路更好走，而是哪条路你愿意走。热爱，才是坚持下去的动力。没有热爱，再好的路也走不远。

（87）生活的压力再大，也不要挤走你的快乐。压力是暂时的，但丢了快乐，日子就成灰的了。生活再难，也要给自己留有快乐的余地。

（88）生活是自己的，与别人无关。不要活在别人的评价里，不要为别人的眼光而活。你过得好不好，只有你自己最清楚。关起门来，日子是你自己过的。

（89）你变了，世界就变了。不要等着世界对你温柔，你要先对世界温柔；你是因，世界是果。

（90）人生最大的错误，是用健康换取身外之物。赚了钱，没了健康，一切归零。别透支身体去换明天，明天还没来，今天已经见不到明天的太阳了。

（91）你只管善良，上天自会衡量。不要因为被伤害就去变坏，不要因为吃了亏就不再善良。善良是你自己的选择，不是交易。种善因，不一定马上得善果，但一定不会白种。

（92）有些路，注定要一个人走，直至走完。没有人能陪你到最后，父母会老，爱人也可能先走，孩子有自己的路。学会独行，是人生的必修课。

（93）被人拒绝后依然从容，是做人的格局。拒绝不是否定你这个人，只是否定了这次请求。别把拒绝当伤害，那仅是人生的一部分。

（94）人生最大的财富，不是你拥有多少金钱，而是你脸上有发自内心的微笑。笑容是免费的，但也是最贵的。能笑着面对生活，你就是人生赢家。

（95）别把欲望当理想，别把世故当成熟。欲望填不满，理想照亮路。世故是妥协，成熟是通透，欲望是魔鬼。

（96）不要在应该奋斗的年纪去选择安逸。二十岁偷的懒，三十岁要加倍还。该吃苦的时候选择舒服，后半生就要吃更多的苦。

（97）真正的自由，是自律之后的从容。自律不是枷锁，是你为自己争取的自由。管得住嘴，才有健康的自由；管得住时间，才有选择的自由。心头有光，日子就暖。

（98）独处不是孤独，是把自己还给自己。不需要迁就谁，不需要讨好谁，安安静静地，和自己待一会儿。

（99）日子是自己的，与他人关系似乎不是很大。别人不会替你过一天，也不会替你扛一刻。一天有一天的分量，别轻易让它落地，每一天，都值得认真过。

（100）不要以为自己很优秀，其实，比自己优秀的人太多太多。这不是让你自卑，是让你清醒。保持谦卑，保持学习，你才能在优秀的人群里，不落下风。抬头看路，低头赶路，方能两不耽误。